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●修行走 ~100㌔

20150512 修業走

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いよいよ今週末は ハルヒル 最後の追い込みで走ってきました
といっても 今日は台風の接近により昼前くらいから雨がぱらつく予報 なので長い距離走るのではなく 鹿野山を登ったり下りたりのぐるぐる練です

IMG_3023.jpg

6時に車載で出発 鹿野山に向かう途中何度か雨が降ってきて こりゃダメかと思うこと数回 鹿野山に到着した時は雨が降ってなかったので走り出します
まずは秋元を下り  K92沿いのコンビニでボトル補給 そこから福岡口を目指します 

IMG_3024.jpg

今日は雨が降りそうで 風も強いということもあり 福岡口を登り 秋元を下ってまた福岡を登る周回コースを走ります 1本目は足がフレッシュなので目一杯で  後の周回はペースが一定になるように淡々とした走り・・・と行きたかったけどやはり本数をこなす程にペースダウン 計4本約60㌔の鹿野山ぐるぐる練でした



ODO 42873.6  MX 67.11  AV 24.76
DST 59.99  TM 2.25.23
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~ Comment ~

NoTitle 

修行、確かに修行!

鹿野山は、クルマで登るところです!

kuroさんへ 

福岡口は比較的勾配が緩いので ゆっくり行けばたどり着けますよ 間違って秋元口を登ると地獄が待っていますが(笑)
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