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●修行走 ~150㌔

20150506 修業走

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ハルヒルまであとわずか 少しでもレベルアップを図るべく今日も走ります

7時出発 ビーチラインを南下 八積から睦沢を抜け大多喜へ 大多喜城ゴルフ倶楽部脇の坂を駆け上がります ここのセグメントで久しぶりにベストタイのタイムを記録 上総中野から養老渓谷駅へ抜けます ゴールデンウィーク中だけあっていつもより駅前がにぎやかです

IMG_3020.jpg

養老渓谷からは毎度の大福山 普段は車なんてほとんど見ないけど今日は車が走ってます そして頂上に向かうにつれハイカーも多くなってきます そして大福山のセグメントでは2年ぶりにベストタイムを更新です 最近ローラーでのトレーニングをちょっと変えた成果が出てきているのでしょうか

IMG_3021.jpg

月崎側へ下りK32で再び上総中野へ下っていきます そこからK177に入り 平沢ダム方面から国297へ この抜け道にあるトンネルの中の寒いこと寒いこと 国297に入ったらK82で国吉へ そこから東浪見 一宮からビーチラインで 13時頃自宅到着



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