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新春 修行走開始

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実質 今年最初の修行走開始です 

午前中しか時間がないので 手軽に走れるところへ 成田方面と迷ったけど AKB(秋元牧場)へ行ってきました

7時半に出発 風もなく穏やかな天気 AKBに着いたときいつもは坂を登っていても向かい風が吹いてくるけど今日は全然吹いてない ということでちょっとアタック ロングではベストタイ ショートは6秒遅れ 結局は下りでタイムを稼いだってことか?

201301081.jpeg


予定通り 午前中のうち10時半過ぎに帰ってきました



ODO 26846.9  MX 50.23  AV 27.26
DST 76.50  TM 2.48.21
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~ Comment ~

NoTitle 

あけましておめでとうございます^^

今年もはやいですね~~~♪
びゅーーんて 走って 10時半に帰ってきちゃう・・・って・・・・

今年も更なる進化楽しみ~~♪

ぐらさんへ 

あけましておめでとうございます♪

今年もガシガシ走りますよ~ ちょっとずつでも進化していきます~
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