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久しぶりの修行走

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久しぶりの修行走 朝練を除けば3週間ぶりか 

朝7時出発 久しぶりに伊藤大山にでも行ってみるか
出る前に何も食べなかったのでアッと間にハラへ~ すぐさまコンビニにピットイン 長南を経由し・・・ とここで 最近登録したstravaに野見金山がセグメント登録されていたのを思い出しタイムアタック 

SN3O0889.jpg

チャレンジャーが他に一人しかおらず KOMゲット 

県道173から伊藤大山へ ここを走ってたら道端にマロントラップ発見 うかつに踏むとパンクしまっせ~

SN3O0890.jpg

久しぶりの伊藤大山はきつかった ここしばらくサボってたのがかなり効いてる模様 わずか100㌔だったけど 最後は足パンパン 久しぶりに太ももに疲労を感じた

ODO 24309.7  MX 62.4  AV 27.0
DST 102.9  TM 3.48.48
  
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~ Comment ~

NoTitle 

野見金山から伊藤大山、お疲れさまでした。
最近は、マロントラップがあちこちにたくさん落ちてるので、気をつけないといけませんね。クロスで走っていた頃は全く気にしなかったのですが、さすがにロードは気をつけないといけませんね。
ところで、この「strava」は面白いサイトですね。あれこれと過去のログを登録して遊んでます。(^_^)

nobsun3さんへ 

マロントラップは 下だけでなく 上にも気を付けなくてはいけません!!(笑)

ボッチで走るオラとしては stravaは モチベーションを上げる一つの材料です♪
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