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修行走 脚廻んね~~

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今日も昨日に続いていい天気 午前中早いうち限定なので 100㌔くらい走れればな~と6時ごろ出発

昨日に続き 緩い北風 にしても脚廻んね 昨日走り終えた時点では 然程疲労感はなかったけど やはり足に疲れがたまってたんですね 成田空港までで折り返し

mini_120627_0801.jpg

mini_120627_0815.jpg

帰りは追い風にもかかわらず やっぱりペース上がらず 10時ごと自宅到着 やっぱり疲れたら次の日はきちんと休まないとだめですね

ODO 22736.8  MX 53.94  AV 26.34
DST 71.78  TM 2.43.28
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~ Comment ~

 

2連ちゃんは確かにつらいっす^^;

ぐりさんへ 

いや~ まさかこれほどまで 脚が廻らないとは思いませんでした まだまだ修行が足りないですな
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