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●修行

ゆっくり出発 ゆっくりLSD

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今日は若干寝坊 せっかくいい天気なのにもったいないねぇ

そんなこともあって 8時に出発 とりあえづ利根サイの方にペダルをこいでみる

ここ最近 カステリのタイツにしてから 80㌔を越えたあたりからアキレス腱のあたりに痛みが発生していて 初め裾のジッパーが当たってたんだろうと思っていたがそうでもない様子 知らない間に ぺダリングがおかしくなった(最近ローラーでのトレーニングメニューを変えた)のかな
そんなこともあって 今日はゆっくり ぺダリングとポジションを確認しながら走ってみました

前日に雨が降って路面は若干ウェット ところどころある水たまりに悪戦苦闘し まずはオラのお気に入りの場所に

mini_111207_09310001.jpg

mini_111207_09340001.jpg

ちょっと休憩して出発したけど すぐに尿意が… オラの走る田舎道にすぐコンビニなどあるわけもなく 駅を見つけたのでそちらへ トイレは駅構内だけど無人駅なので ズンズン進んでトイレにIN 無人のくせに?意外と小奇麗な駅でした

mini_111207_10010001.jpg

利根サイに入ると すぐに羽虫の熱烈歓迎 顔にブヮサ~ ブヮサ~とぶち当たり も~最悪 橋一区間だけ走って離脱いたしました その渡った橋では 震災以降通行止めだったんですが 今日11時から通行可能に(自転車は併設の橋で通行可能です) この時あと20分ほどで開通です 周りには どこぞのお偉いさんや 報道記者?テレビ関係?の方もいました

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このあと 自宅へ向かうも 途中から曇ってきて肌寒くなり そのうちペダルも重く なんだか冷や汗みたいなのも出てきて 腹も減り… そう こんな症状が出たら 熱中症かハンガーノック あと10㌔くらいのところだったから 行けなくはないんだろうけど 無用な事故やけがが嫌なので 素直にコンビニへIN おにぎりと菓子パンを頬張りエネルギー補給 
ラスト10㌔はちょいと追い込んでみたりして 13時半ごろ帰宅しました

気になるアキレス腱の痛みですが ぺダリングを意識していたせいか痛みはほとんど発生することはなかった 逆アンクリンクの状態で走っていたのかな~



ODO 18222.2  MX 52.92  AV 26.83
DST 121.4  TM 4.31.26
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~ Comment ~

No title 

この閉鎖されたいた橋は9月に佐原方面を走った際に自分も通りました。
本線は通行止めで頑丈なバリケードがされてたのですが、併設されている歩道橋は特に何の表示もなくて、渡っていいものか迷いました。
自転車だからそんなに振動もしないし大丈夫だろう、とりあえず渡っちゃえ、と渡りましたが、途中からすぐ隣の橋が気になってきて、もしかしたらこの橋も危ない?・・・なんて不安を感じながら渡りました。^_^;
ようやく本線が開通したんですか。利根川は橋の間が結構距離があるので、地元の人は長い間の不便がようやく解消されて喜んでいる事でしょうね。

nobsun3さんへ 

オラも 震災以降何回か走ってますが 歩道橋を工事してる光景は見ませんでした 車道側はダンプも多く走り 老朽化も進んでいて
いっぺんに直しちゃえ といった感じだったんじゃないでしょうか
本当は 来年の7月までの予定でしたが 臨時通行可能になったみたいです 
年末 師走で 交通量が増えるので その対策じゃないでしょうか
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