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回復走?

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先日のもてぎの筋肉痛が残っているので今日は回復走

九十九里ビーチラインを走っていると 来週開催される波のりトライアルの看板が設置されてました

波のりトライアル

波乗り道路

東金九十九里有料道路を北上すると強い向かい風 踏んでも全然スピードが出ないよ~ 回復走のつもりがインターバルトレーニングになってる… 

今日は暖かかったからか 多くのローディーとすれ違った なかには来週の参加者もいたのかな?

ODO 9850.7  MX 44.79  AV 29.35
DST 30.07  TM 1.01.28

明日は休日 もっとたくさんのサイクリストと会えるかな
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