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●修行

早朝にちょっとだけ

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今日も先週に続き朝涼しいうちにチョロッと走ってきた 

3週連続同じところではつまらないので 蓮沼方面に


プールは本日最終日 特に猛暑の今年は大勢のお客さんが来たんじゃないでしょうか

プールも今日で終わり

どことなく哀愁漂う早朝の海

早朝の海

ODO 8678.4  MX 46.68  AV 28.24
DST 25.36  TM 53.52

今月は暑かったから あまり外を走れなかった
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