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●修行

先週に引き続き

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東金九十九里有料道路の往復 先週との違いは 早朝6時出発 さすがにこの時間は涼しくてとても走りやすいね ただ 時間の経過と共に気温も急上昇 あっちゅ間に汗だくですわ

今日はあまり心拍が上げられなかった MAX85㌫くらい やっぱり1人だと限界があるんでしょうか

ODO 8603.7  MX 38.97  AV 30.80
DST 28.34  TM 55.12  

たぶん来週も 今日とおんなじ感じ
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~ Comment ~

No title 

こんばんは、takaです

こんな大会見つけ、出ようか検討中です
99さんのお膝元ですか??

http://www.chibanippo.co.jp/pdf/naminori2010.pdf

takaさんへ 

こんばんわ

メッチャ地元です! どちらかと言うとTTレースは苦手(ヒルクライム大好き!)ですが オイラも参加しますよ~♪

是非是非 takaさんのご参加お待ちしてま~す♪

No title 

本当ですかぁ~
じゃ、私も頃合見てエントリーします♪

因みに9月26日の箱根はエントリーされてるのですか?
shigemiさんと僕は出走します

takaさんへ 

残念! 箱根はエントリーしてないんです 
その日は ホノルルセンチュリーライドに参加です

ターンパイクは坂がきついと聞きますがんばってください!! 
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