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健康優良児

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先日会社で行われた健康診断の結果が返ってきました

その結果

健康診断


この通り健康優良児っぷりを発揮 ヤハリ注目すべきは体重 19年と20年の違い!! 19年7月にMTBで自転車ダイエット開始 1年で約10㌔減量 現在は体重をキープする為に走ってます

次は筋力をあげるために 筋トレでもはじめっかなァ



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