●修行走 ~150㌔

【 ●修行走 ~150㌔ 】 記事一覧

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20150526 修業走

●修行走 ~150㌔

今日も朝からいい天気です 富士ヒルも近づいてるので山へ走りに行きます

6時出発 ビーチラインを南下 八積、睦沢を抜け大多喜へ 何やら大多喜市街地で火事があったらしく 大多喜駅へ向かう道が通行止め ちょっと迂回して大多喜城ゴルフ倶楽部脇の登りへ よく考えたら迂回せず 伊藤大山へ行ってもよかったな 富士ヒルが近いこともあり今日は登りは常にパワーをかけてく感じで行きます 

養老渓谷駅脇から大福山へ 前回のゴールデンウィークの時と違い今日は静か ハンターもいません ここもパワーをかけてFTP×110㌫くらいのチョイキツな感じで 頂上まで来たら東屋で休憩

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大福山からは三石山へ ここの500㍍ほどある砂利区間は 砂利トラの砂埃対策か水がまかれて路面がドロドロ 真るべく泥をよけて走ったけど やっぱりフレーム裏に泥が・・・ 

三石山もペースを上げて登ってきます ただがむしゃらに走ってたわけではないので 今回は早く頂上に着いた感じがした

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下山は西側へ 一部路肩が崩れていて道幅が狭いところがあったり カーブの途中で砂利が浮いていてドキッとすることも

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片倉ダムを横切って 鴨川有料道路へ 途中広域農道へ折れ天津方向へ 

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天津からは清澄山へ 先日まで通行止めで通り抜けが出来なかったので久しぶりです 登り始めて先の方にサイクリストが見えたので追いかけていきます 若干足に疲れが出てきてるけど中間の勾配が緩い区間に入る前にキャッチ 
通行止めが解除されたからでしょうか ここは多くのサイクリストが走ってました

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清澄山からは北上して国465へ 上総中野でいったん休憩 大多喜からは帰り道はあまり走らない150で睦沢を抜け やや向かい風の中13時半ごろ自宅到着



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20150506 修業走

●修行走 ~150㌔

ハルヒルまであとわずか 少しでもレベルアップを図るべく今日も走ります

7時出発 ビーチラインを南下 八積から睦沢を抜け大多喜へ 大多喜城ゴルフ倶楽部脇の坂を駆け上がります ここのセグメントで久しぶりにベストタイのタイムを記録 上総中野から養老渓谷駅へ抜けます ゴールデンウィーク中だけあっていつもより駅前がにぎやかです

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養老渓谷からは毎度の大福山 普段は車なんてほとんど見ないけど今日は車が走ってます そして頂上に向かうにつれハイカーも多くなってきます そして大福山のセグメントでは2年ぶりにベストタイムを更新です 最近ローラーでのトレーニングをちょっと変えた成果が出てきているのでしょうか

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月崎側へ下りK32で再び上総中野へ下っていきます そこからK177に入り 平沢ダム方面から国297へ この抜け道にあるトンネルの中の寒いこと寒いこと 国297に入ったらK82で国吉へ そこから東浪見 一宮からビーチラインで 13時頃自宅到着



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20150418 ツールド八ヶ岳前日 高地トレーニング?

●修行走 ~150㌔

ツールド八ヶ岳前日 前泊で前乗りの為 足慣らしの高地トレーニングに行ってきました

朝4時ごろ自宅を出発し デポ地とした 道の駅八ッ場ふるさと館を8時ごろ出発 暖かくなるとの予報で 半袖レーパンに アームウォーマーで出発しようと思ったけど 現地の気温8℃に負け冬装備で出発

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まずは国406にある須賀尾峠を目指します 国145から406に入るとすぐに急坂が現れます でもそれも最初の1㌔くらい そのあとは 5~6㌫勾配が続きます 登り始めしばらくすると視界が開け 遠くに草津温泉の街並みや先ほどスタートしたところが見えてきます 上の写真真ん中あたりが草津温泉です スキー場もちょっと見えます

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さらに高度を上げると周りの視界はあまりよくなくなってしまいます 道はつづら折れになり すぐ上にこれから走るガードレールが見えます いくつのつづら折れを曲がったでしょうか ほどなくして須賀尾峠に到着です 峠の看板が無く 町境の看板しかないひっそりとした峠です

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峠を過ぎると約10㌔の下り ただ路面状態はあまりよくありません しかも下ってくると向かい風が意外ときつい…
20分ほど下ると 大戸の集落に到着 昔々ここには関所があったみたいです

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さらに進むとまた小さな峠を越えて倉渕の集落に到着 ここから国406から分かれて K54で本日のメインで一度走ってみたかった道 二度上峠に向かいます 倉渕の集落は桜がちょうど見ごろです

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二度上峠へは前半遥か彼方に目指す浅間隠山が見えたり 一直線に続く5㌫位の緩斜面を進みます

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10㌔ほど走ると道路脇に峠までの距離とカーブの数を書いてある看板が現れます ここから本格的な登りが始まり 今までよりグッと勾配が上がり森の中を走っていきます 所々クマ出没注意の看板も・・・

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ようやく半分 カーブの数と距離はあまりリンクしません 時折後ろを振り返ったりしながらゆっくり進んで行きます この辺りから肌寒さを感じ風も強く吹きつけます

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倉渕の集落を出発してから1時間チョット ようやく二度上峠に到着 目の前に浅間山がドーンと広がります ここまで自転車でヒィーコラ言いながら登ってきてのこれはホント気持ちイイです

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峠からは北軽井沢へ下りますが 北軽井沢の標高が高いのでこちらへの下りはすぐ終わってしまいます 北軽井沢のコンビニでちょっと休憩
北軽井沢からは国146を草津方面へ向かいます ここもほぼ下り 途中K241へ左折 草津に行くには国道をまっすぐ下り 国292で登るルートと K241で嬬恋に下ってからK59で登るルートがありますが 嬬恋側に下った方が登りが楽だということで 嬬恋側に下ります 目の前には 四阿山が見えてきます

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嬬恋からはK59をゆっくり上ります 初めの2~3㌔こそきつい坂ですがそれ以降は比較的緩斜面 しばらくすると眺めの良い見晴らし台に到着 浅間山と 浅間隠山がきれいに見えます その先には嬬恋パノラマラインがあるのですがそちらは冬季通行止めです

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しばらくすると国292に合流 すぐのコンビニでちょっと休憩 再出発すると10㌫オーバーの坂道が続きます 草津に着いたら 湯畑や本来なら開催されたツールド草津の会場をウロウロ 勿論今日はひっそりとしてます

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草津をウロウロした後はデポ地の道の駅までひたすら下り 13時半ごろ戻ってきました

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20150324 修業走

●修行走 ~150㌔

気が付いたら春分の日も過ぎ 日の出時刻も5時台に入ってます 今まで7時出発だったけど 今日は6時半出発

まずはビーチラインを南下 暖かかった前日と変わり 今日は真冬の寒さ 西寄りの向かい風を受けて走ります 八積 睦沢を抜け大多喜へ ツールド八ヶ岳も近づいてるので いつもよりテンション上げて 大多喜城ゴルフ倶楽部脇の登りを通過 国465で 三石山へ向かいます

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三石山もペースを上げて走ります 激坂区間がなく ギヤを上げて走れる好きなレイアウト  途中突如現れた猿にビビりながら登頂 

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帰りは追い風を期待して走ります 途中にある 黄和田トンネル 今まで照明がなく 真っ暗で平衡感覚を失うトンネルでしたが 最新LED照明が付きました 今まで真っ暗で道路のど真ん中を走ってたけど 照明がついて こんなに道幅が広かったのかと気づきました

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追い風を期待した帰り道ですが 帰りも向かい風 たまらず上総中野で休憩 普段は静かな駅も 今の時期はたくさんのお客さんでにぎわってます

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上総中野から 大多喜 いすみを抜けて ビーチラインを向かい風にあえぎながら 12時半ごろ自宅到着 



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20150224 修業走

●修行走 ~150㌔

前日夕方から降り始めた雨も上がり 路面も乾いてきて 今日は一日走ることが出来そうです

7時出発 今日は朝から山へ向かうことしか考えてません ビーチラインを南下 途中の白子では さくら祭りが絶賛開催中・・・ ですが まだほとんどが蕾でした

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八積 睦沢を過ぎ 大多喜へ 大多喜城ゴルフ倶楽部脇を登り 上総中野を通過 養老渓谷駅脇から大福山を登ります 来月にはこの養老渓谷付近でトレイルランニングがあるみたいです 久しぶりの大福山を エッチラオッチラ行きます 暖かくなってきて猿たちの活動も活発です 頂上の東屋で休憩

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月崎側へ下り K171で鶴舞方面へ 向かい風が強くいまいちペースが上がらない うぐいすラインを走り 川在の交差点からK13を東に向かうと もろに向かい風 周りに遮るものがないと最悪の事態になります 走ってる最中 AKBに行くかずっと迷ってたけど ハンドルを切り登ります

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AKBを下りだんだん沿岸部に近づいて来るとますます風が強いです 最後はヘロヘロになりながら 13時過ぎ自宅到着

GPSが不調の為 ルートラボ貼り付けです


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Author:99RIDER
千葉県 九十九里町 在住
昭和50年式
愛車 FELT F5SL ’09

’09,1月よりロードバイク生活開始

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