●修行走 ~100㌔

【 ●修行走 ~100㌔ 】 記事一覧

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20150623 修業走

●修行走 ~100㌔

明日は 上空寒気が流れ込み 所によりザッと雷を伴った雨が降るでしょう

しかし 明けてみれば外は青空 いそいそと出発の準備をします 
6時半出発 曇りがちな雨が降りやすいとの予報だったので午前中だけの予定 AKB走ってうぐいすをちょっと走ろうかなと まずはAKBを目指します
AKB手前のコンビニで休憩して AKBをATT FTP×130㌫位で登っていきます AKB位の距離ならたれずに登れる強度 久しぶりにベスト更新 -20秒

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今度はうぐいす目指して走ります・・・ が 目の前には今にも雨が降りそうな暗雲 このままわざわざ濡れに走るのもなぁ と思い もう一度AKBを登って自宅に向かいます

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途中路面が濡れてるところはあったものの 雨に降られることなく 9時半ごろ帰宅 ただその後雨は降らず 降り出したのは夜になってから こんなんだったら もうチョイ走ってればよかったよ



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DST 79.10  TM 2.47.19
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20150512 修業走

●修行走 ~100㌔

いよいよ今週末は ハルヒル 最後の追い込みで走ってきました
といっても 今日は台風の接近により昼前くらいから雨がぱらつく予報 なので長い距離走るのではなく 鹿野山を登ったり下りたりのぐるぐる練です

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6時に車載で出発 鹿野山に向かう途中何度か雨が降ってきて こりゃダメかと思うこと数回 鹿野山に到着した時は雨が降ってなかったので走り出します
まずは秋元を下り  K92沿いのコンビニでボトル補給 そこから福岡口を目指します 

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今日は雨が降りそうで 風も強いということもあり 福岡口を登り 秋元を下ってまた福岡を登る周回コースを走ります 1本目は足がフレッシュなので目一杯で  後の周回はペースが一定になるように淡々とした走り・・・と行きたかったけどやはり本数をこなす程にペースダウン 計4本約60㌔の鹿野山ぐるぐる練でした



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DST 59.99  TM 2.25.23

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20150401 修業走

●修行走 ~100㌔

今日は朝からどんより でも雨が降り出すのは午後からの予報 午前中だけでもと走り出します

6時半出発 うぐいすラインからAKBかなと まずは本納を目指します 国128に出たところで 茂原公園の桜が気になり見に行きます 
茂原公園に着くと まさに今が満開で咲き乱れていました としばし眺めていたら 何か冷たいものが当たりましたよ

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茂原公園からは長柄へ なんだか雨がだんだん降ってるような気がするな で長柄のAKB入口にあるコンビニで休憩していると 雨はしっかり路面を濡らすほどになってました ここで うぐいすに向かうのは断念 AKBも走るかどうか迷うほどの雨 でもせっかくここまで来たので AKBを登ります ここまで来ると完全にウェット

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天気が回復する気がしないので さっさと自宅に向かいます すると自宅に近づくにつれ 雨は上がり 路面も乾いてきました ま そんなもんです 9時半ごろ自宅到着



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DST 70.88  TM 2.22.13

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20150217 修業走

●修行走 ~100㌔

今日は朝からどんより 予報では昼前から雨が降るらしいので 朝のうちチョロット走ってきます

7時出発 ビーチラインを北上し 横芝光町から内陸へ ド平坦ですがこの時期特有の季節風で 自然と負荷がかかります

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芝山から山武へ緩いアップダウンを走っていると早くもポツリ だんだんとしっかり降ってきたので急いで帰ります とそんな時に工事で回り道・・・ 道路に水たまりができる前になんとか自宅に到着



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DST 52.32  TM 1.50.38

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20150210 修業走

●修行走 ~100㌔

そろそろ日の出時間が6時半前になってきました だんだん出発時間も早くなってきます これまでは7時半出発だったけど 今日は7時出発 10じごろまでには帰ってこないといけないので 今週も近場のAKBへ向かいます ここ最近AKBの近場が続いてます 去年も同じ様に近場を走っていてパフォーマンスが落ちてきたので ちょっと嫌な感じがします

今週のAKBはオールクリアかと思ったけど 工事現場のダンプが行く手を阻みます 歩いてるようなスピードで登るダンプ だんだんと追いついて 合図をしてパス その後追いつかれるのが嫌で必死に登ったら 心臓バクバク 3段目ではこっちが歩くくらいのスピードになってしまいました

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その後 茂原街道を下り 10時ジャスト自宅に帰ってきました



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DST 72.18  TM 2.31.25

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千葉県 九十九里町 在住
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